スペシャルイベント：冬の日 ゆるめる ととのえる会

寒い寒い冬のある日、町の中に一軒のお家がありました。外は寒いですが、お家の中からなにやら暖かで楽しそうな声が聞こえてきます。温かい飲み物と暖炉体をゆるめてととのえるお手伝いをさせていただきます。どうぞどうぞゆっくり遊びにきてください。

パーソナルのピラティスと、クラニオセイクラル・リンパドレナージュのおてあてを、両方体験できる贅沢な時間。
●日程２月９日（日）①10:30～12:00 ②12:30～14:00 ③14:30～16:00
●場所まぶや表座敷西伯郡大山町上市29まぶやさんホームページhttp://mabuya.weebly.com/
●料金5000円（まぶカフェのお飲み物が一杯つきます！

●持ち物動きやすい服装（お着替えできます）
●参加方法ピラティス担当の高野啓子までご連絡ください。LINE IDkton0811メールkco64811@gmail.com
電話090177151


○クラニオセイクラル、リンパドレナージュ担当　福住祐子

兵庫県出身。鳥大で15年看護師として勤めていましたが、その中で体の痛みや不眠、不安を訴えられる患者さんの対して、薬だけに頼るのではなく、話を聞き、寄り添い、患者さんが自身で本来持っている、自分を自分の力で治していくことができる力をアシストしたいと思い、ボッダー式MLD（マニュアルリンパドレナージュ)、クラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）の資格を取得。現在、体の不調や心の不調のある方のおてあてを自宅で行っています。

○ピラティス担当
高野啓子

茨城県出身踊ることが大好きでいろんなダンスに打ち込みましたが、ケガが多く、自分を整えるためにピラティスを始めました。今でも勉強のため、自分の体のためにピラティスを習いつつ、安来市内と米子天満屋内でレッスンを提供しています。ピラティスはリハビリを考えて作られたエクササイズです。動きは地味ですが、続ければ結果がついてきます。しなやかに心地よく動ける体を目指してピラティス始めませんか？聞いたことはあるけど試す勇気がないという方、どうぞこのイベントで体感してみてください。

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